هل يمكن أن نعيش بدون نوم؟ المرأة التي نمت ساعة واحدة فقط كل ليلة

إذا فكرنا في الأمر بعناية ، فمن المدهش أننا نحتاج كل يوم إلى النوم حوالي ثماني ساعات ، بصرف النظر عن البلى الجسدي والفكري لهذا اليوم. يأتي الليل ونحن نعسان ، نقطع ونوقف التجارب الحية (باستثناء الأحلام).

لماذا نحتاج إلى النوم لفترة طويلة؟ الإجابة على هذا السؤال ليست سهلة. ربما يحتاج دماغنا إلى الكثير من الوقت لإعادة ترتيب نفسه. ومع ذلك ، في 1970s ظهرت نظرية فريدة بشأن هذه الحاجة.

عالم النفس راي meddis وأشار إلى أن السبب في أننا نيام كثيرًا من الساعات ، وأن معظم الحيوانات تحتاج أيضًا إلى النوم لفترة طويلة ، هو أن الحلم قد تطور بحيث نبقى بلا حراك ونذهب دون أن نلاحظها خلال الليل ، حتى نكون أقل تعرضًا للحيوانات المفترسة.

ومع ذلك ، فإن المخلوقات التي ، عندما يأتي الليل ، ألقيت نفسها في المغامرة ، ربما كانت أكثر عرضة للموت ، وبالتالي ، لم تكن جيناتها دائمة.

عش بدون نوم

أراد Meddis المهووس بهذه الفكرة ، معرفة ما إذا كان بإمكاننا تقليل ساعات نومنا دون أن نشيد بصحة سيئة. للقيام بذلك ، بحث عن الأشخاص الذين يحتاجون إلى القليل من النوم وكانوا سعداء. كما يشرح ريتشارد وايزمان في كتابه مدرسة ليلية:

بعد سنوات من البحث ، قدمه أحد أصدقاء Meddis إلى ممرضة متقاعدة مدتها خمسة وسبعون سنة وكثير من الطاقة ، وقال إنه ينام أقل من ساعة كل ليلة. مفتون ، قرر Meddis وزملاؤه للتحقق من مثل هذا البيان المدهش. من أجل عدم الكشف عن هوية المرأة ، أشار الفريق في المقالات العلمية فقط إلى مشاركته على أنها السيدة الغامضة "السيدة م"

كشفت نتائج الدراسة ، في الواقع ، السيدة M تحتاج إلى القليل من النوم. ومع ذلك ، وهنا الشيء المثير للاهتمام ، السيدة م كان لدي حلم مع نسبة مماثلة من حلقات الريم التي ترغب في قضاء ثماني ساعات في النوم.

بمعنى أنه إذا احتفظنا بنوم عميق أو نوم حركة العين السريعة ، يمكن القضاء على بقية الحلم. لكن ماذا تحتاج بيولوجيا لدينا لشيء من هذا القبيل؟ طفرة جينية ، وفقًا لدراسات علم الوراثة بجامعة كاليفورنيا:

في عام 2009 ، لاحظ الباحثون شيئًا غريبًا جدًا عند تحليل الحمض النووي لعينات دم المتطوعين الذين شاركوا في سلسلة من دراسات النوم. كان لدى اثنين من العينات نسخ غير طبيعية من جين يسمى DEC2 ، وهو شيء غير عادي ومعروف أنه يؤثر على جدول نوم الناس (...) قام علماء آخرون بتربية الفئران بنفس الطفرة الوراثية ، ورأوا أنها تنام أقل وتظهر عدد قليل جدا من علامات قلة النوم.

لا يزال هناك الكثير لدراسة الآثار المترتبة على قلة النوم وكيف ترتبط DEC2 ، ولكن هل يمكنك أن تتخيل قدرتك على النوم ساعة أو ساعتين فقط كل ليلة؟

فيديو: هل تستيقظ بين الساعة 3-5 فجرا بدون سبب يجب أن تعرف تفسير هذا !! (كانون الثاني 2020).