ما هي أصح طريقة للعطس؟

يبدأ البرد (على الرغم من أنه يكلفه) ، ومعه ، ينتشر نزلات البرد. خاصة وأننا محشورون في أماكن حارة ومغلقة ، كلها قريبة من بعضها البعض. خاصة إذا اعتبرنا أن مدى العطس أكبر مما كان يعتقد سابقًا.

لذا ، إذا اضطررنا إلى العطس (أو السعال) ، فلا يتعين علينا فقط تغطية أفواهنا. إن العطس الصحي الحقيقي ، بمعنى أننا سنتجنب إصابة الآخرين بسهولة أكبر ، هو القيام بذلك في منديل (سنرميه لاحقًا) أو في الداخل من الكوع.

لماذا لا تغطي فمك بيدك؟ لأنه ، كدراسة فلاديمير ألونسومن المعهد الوطني للصحة في بيثيسدا (ميريلاند) ، سيتم تلوث اليدين وسننقلها إلى الفم والأغشية المخاطية بتردد نسبي. حللت الدراسة 250 شخصًا تم اختيارهم بشكل عشوائي يسافرون في مترو أنفاق واشنطن ، واكتشفوا أنهم لمسوا شيئًا من بيئتهم بمعدل 3.3 مرات في الساعة ، وفي الوقت نفسه ، لمسوا وجوههم بمعدل 3 6 مرات

الجزء من الجسم (بالقرب من وجهنا) الأقل عرضة للتلامس مع الأغشية المخاطية ، أو التي تترك بعد ذلك مقابض الأبواب الملوثة والسور والأشياء الأخرى ، هو الجزء الداخلي من المرفق. في حين أنه من الصحيح أن العطس أو السعال قد تسببه هذه الإيماءة بعض الشعور بالغرابة في الآخرين.
صورة | paultom2104

فيديو: علاج فعال وسريع للرشح والزكام سيلان الأنف و إنسداده والعطس الشديد من اول استعمال على مسؤوليتي (ديسمبر 2019).